Nechajte hovoriť vaše vlasy, časť 6. Prípravky proti lupinám

Každý druhý človek na svete má lupiny, ale často ide len o jednorazovú záležitosť. Tak či onak, vlasy a pokožka hlavy postihnuté lupinami potrebujú správnu starostlivosť. Žiaľ, neexistuje konkrétny postup, pretože všetko závisí od typu lupín. Pozrite sa na svoje vlasy a nájdite riešenie.

Mali by ste si uvedomiť, že každý nepríjemný problém s vlasmi má svoj zdroj. Príčin môže byť veľa a my sa snažíme nájsť príčinu. Pristupujme k starostlivosti o vlasy uvedomelo a začnime im dodávať látky, ktoré skutočne potrebujú. Potom problém zmizne.

VLASY A POKOŽKA HLAVY POSTIHNUTÁ LUPINAMI - CHARAKTERISTIKA

Bude to znieť bláznivo ale... každý má lupiny. Jednoducho povedané, lupiny sa rovnajú odlupovaniu odumretých kožných buniek na pokožke hlavy.

Ako vznikajú lupiny?

Ľudská pokožka hlavy sa permanentne obnovuje a výskyt lupín je úplne normálny. Po ukončení životného cyklu (približne 28 dní) staré kožné bunky odumierajú a sú nahradené novými. Odumretých buniek sa zbavujeme ich odlupovaním, napr. pri umývaní. Problém sa začína, keď sa pokožka odlupuje v nadmernom množstve; biele šupinky sú viditeľné a padajú na ramená. Lupiny sa objavia, keď sa životný cyklus buniek skráti na 7 až 15 dní a proces odlupovania je rýchlejší.

Existujú tri základné typy lupín:

1. Suché lupiny - ide to lupiny vznikajúce bez zápalu alebo poškodenia vlasov. Prejavujú sa malými, bielymi šupinkami suchej kože. Môžu sa zmeniť na mokré lupiny.
2. Mokré lupiny - vznikajú zo suchých lupín a často sú sprevádzané zápalom a svrbením. Prejavuje sa žltými, mastnými šupinkami a nadmerným vylučovaním kožného mazu.
3. Tinea versicolor - opakujúci sa typ lupín, ktorý spôsobujú huby. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí po období dospievania. Stav sa prejavuje žltými a hnedými škvrnami na pokožke a svrbením.

Aké sú príčiny lupín?

Kvasinky (Pityrosporum ovale alebo Malassezia furfur) sú najčastejšou príčinou nadmernej tvorby lupín. Táto huba sa v malom množstve prirodzene vyskytuje v koži. Nebezpečná začína byť vtedy, keď sa rozmnoží v priaznivých podmienkach, napr. v mastných vlasoch. Jej metabolické produkty dráždia pokožku hlavy a narúšajú proces obnovy epidermy. Preto môže zriedkavé umývanie vlasov viesť k vzniku nepríjemných lupín.

Avšak huby nie sú jedinou príčinou. Nadmernú tvorbu lupín môžeme obmeziť už pri vzniku. Často si totiž neuvedomujeme, že tento problém spúšťame sami. Rýchlejšia a intenzívnejšia tvorba lupín môže byť dôsledkom suchej a podráždenej pokožky hlavy. Medzi najčastejšie príčiny tvorby lupín patria:

• nesprávne výrobky na starostlivosť o vlasy a styling
• nedostatočné umytie šampónu, kondicionéru alebo oleja
• hormonálna nerovnováha
• strava chudobná na vitamíny a minerály
• stres, únava, alergia, nesprávne návyky, choroby
• umývanie vlasov silne chlórovanou vodou
• znečistenie ovzdušia, sezónne zmeny.

Niektorí dermatológovia tvrdia, že lupiny môžu spôsobovať aj gény.

Ako lupiny ovplyvňujú vaše vlasy?

Ak lupiny neriešite, bude to mať negatívny vplyv na vaše vlasy. Často ich sprevádza rednutie vlasov. Prečo? Životný cyklus vlasov je narušený a vlasové cibuľky sú slabšie. Následne začnete plešatieť. Pri diskusii o probléme lupín a vypadávaní vlasov je nutné (bohužiaľ) potvrdiť, že narušená exfoliácia pokožky a mastnota vlasovej pokožky môžu viesť k intenzívnejšiemu rednutiu vlasov.

VLASY A POKOŽKA HLAVY POSTIHNUTÁ LUPINAMI - RUTINNÁ STAROSTLIVOSŤ

Existuje veľa prostriedkov proti lupinám, ale ako vždy - je lepšie predchádzať ako liečiť. Lupiny sú opakujúce sa kožné ochorenie, ktoré je nepríjemné a veľmi ťažko sa odstraňuje. Preto by ste sa mali o svoje vlasy a pokožku hlavy dobre starať, aby ste tomuto problému predišli. Kľúčom k úspechu je prevencia.

1. Veľmi záleží na udržiavaní čistoty pokožky hlavy, pretože kožný maz je ideálnym prostredím pre rozvoj kvasiniek lupín. Šetrná a správna starostlivosť o mastné vlasy je kľúčom k úspechu, pretože tento typ vlasov môže rýchlo "dostať" lupiny. Vyhýbajme sa tomu, aby sme niekoľko dní chodili s neumytými vlasmi. Umývajme vlasy vždy, keď je to potrebné.

2. Predchádzať problému s lupinami znamená vyhnúť sa aj podráždeniu a dehydratácii pokožky hlavy. Utekajme pred horúcou vodou, drsným sušením uterákom, ostrými kefami na vlasy, horúcim prúdom vzduchu fénu, farbením, prílišným tepelným stylingom a trvalou onduláciou. Vyberajme si upokojujúce a hydratačné produkty a obohaťme stravu o ovocie a zeleninu.

Ak aj tak čelíte nočnej more v podobe lupín, pridajte do svojej starostlivosti o vlasy prípravky proti lupinám a zbavte sa tohto problému.

Ako umývať vlasy, ak trpíte lupinami?

Správny šampón proti lupinám je v tomto boji nástrojom, ktorý mení pravidlá hry. Čistenie pokožky hlavy tradičnými prípravkami môže zlyhať, pretože neobsahujú protiplesňové zložky a nie sú určené na tento typ problému. Dobrý šampón proti lupinám by mal:

• byť bohatý na účinné zložky, ktoré bojujú proti príčine (kvasinkové huby), napr. ketokonazol, kyselina salicylová, pyritión zinku, sulfid selénu;
• neobsahovať potenciálne dráždivé látky, napr. detergenty, parabény, alkoholy;
• mať ľahkú konzistenciu, aby sa zabránilo upchávaniu pórov alebo zaťažovaniu štruktúry vlasov.

Ďalšia dôležitá rada súvisí s tým, ako často si umývať vlasy, keď máte lupiny. Musíte si uvedomiť, že šampón proti lupinám nebude účinný, ak ho nebudete používať pravidelne. Umývanie je pri boji s lupinami najdôležitejšie, preto ho vykonávajte čo najčastejšie. Odporúča sa umývať vlasy každý deň alebo každý druhý deň. Zároveň si musíte dávať pozor, aby ste nenarušili prirodzenú ochrannú lipidovú bariéru, čo by mohlo viesť k extrémne suchej pokožke hlavy. V dôsledku toho by telo reagovalo produkciou príliš veľkého množstva kožného mazu. Ak bojujete s lupinami, mali by ste pri umývaní vlasov dodržiavať dve pravidlá. Umývajte si vlasy často a používajte len jemné prípravky. Môžete striedavo používať silný šampón proti lupinám a jemný hydratačný šampón na hydrolipidovú rovnováhu pokožky hlavy.

Ako sa starať o vlasy postihnuté lupinami?

Správna starostlivosť o vlasy - to je najlepší liek na lupiny. Napriek veľkej snahe však nie je možné zbaviť sa tohto problému v priebehu niekoľkých dní. Podráždená pokožka hlavy, ktorú napadli kvasinky, musí mať čas na nápravu a uvedenie procesu odlupovania do normálu. Trpezlivosť je vítaná.

Správny šampón proti lupinám vám umožní odstrániť problém, ale je skvelé, ak pokožku hlavy a vlasy ošetrujete ďalšími metódami. Správna výživa a hydratácia sú kľúčové. Vitamíny skupiny B, vitamíny A a E, minerálne látky (nachádzajú sa v rybách, syroch, ružičkovom keli, orechoch, slnečnicových a tekvicových semienkach) prinášajú pokožke a vlasom veľa prospešných látok. Všetky živiny však pôsobia lepšie, ak ich dodávate s kozmetickými prípravkami (kondicionér, masky, oleje). Je to oveľa lepšie riešenie, pretože pôsobia priamo na vlasy a cibuľky.

Môžeme siahnuť aj po domácich prostriedkoch proti lupinám.

• Bylinné nálevy. Žihľava, mäta, lipa, praslička, mydlica, lopúch, rumanček a nechtík patria medzi najlepšie bylinky na lupiny. Nezáleží na tom, či sú bylinky sušené alebo čerstvé, pokojne ich vylúhujte a používajte na oplachovanie vlasov a pokožky hlavy. Týmto spôsobom navrátite pokožke hlavy správne pH po každom rutinnom umývaní a poskytnete jej celý súbor cenných živín.
• Domáce masky na vlasy. Olivový olej, žĺtok, citrónová šťava, rum, kokosový olej, jojobový olej, ricínový olej, cesnak a jogurt patria medzi prísady, ktoré môžete použiť na výrobu masiek na vlasy proti lupinám. Zmiešajte ich podľa vlastnej potreby a naneste na vlasy a pokožku hlavy pred umývaním, aspoň raz týždenne. Zabezpečí to výživu a úľavu.
• Prírodné oleje. Ricínový olej sa považuje za najlepší olej proti lupinám, napriek tomu môžete na prevenciu alebo liečbu lupín použiť rôzne oleje. Lopúchový olej, olej z amly, rozmarínový olej, olej z čajovníka, olej zo santalového stromu alebo ľanový olej patria medzi najlepšie oleje v boji proti lupinám. Môžete ich použiť samostatne na ošetrenie vlasov olejom, ale pravdu povediac, oleje poskytujú lepšie účinky v hotových zmesiach, ktoré sú obohatené o ďalšie zložky. Nanoil na vlasy s nízkou pórovitosťou je najlepší olej na vlasy, ktoré sú postihnuté lupinami. Výrobok obsahuje okrem iného ricínový a borovicový olej, ktoré sú v tomto prípade cenné. Olej je úplne na prírodnej báze.