Nechajte hovoriť vaše vlasy, časť 3. Starostlivosť o mastné vlasy

Mastia sa vám vlasy príliš rýchlo? Tento problém trápi veľkú časť populácie. Mastné vlasy totiž nielenže vyzerajú neesteticky, ale môžu znamenať aj určité zdravotné problémy. Ako sa starať o mastné vlasy? Nechajte hovoriť vaše vlasy!

Pri každodennej starostlivosti by ste sa mali riadiť radami odborníkov, teda prevenciou. To, aby sa vlasy nemastili, nás môže zachrániť pred mnohými problémami s vlasmi. Čo však robiť, ak nás už, žiaľ, mastnota trápi? Bez ohľadu na to, či ide o príznak choroby alebo len o kozmetický problém, mastné vlasy sú nepríjemné. Ak sa ich chcete účinne zbaviť, kľúčové je poznať príčiny.

MASTNÉ VLASY - CHARAKTERISTIKA

Mastné vlasy sú spľasnuté, zaťažené, bez objemu a lesklé spôsobom, ktorý nemá nič spoločné so zdravým leskom. Vyzerajú, akoby neboli umývané niekoľko dní, aj keď videli šampón v ten istý deň ráno.

Prečo sa vlasy mastia?

Mazové žľazy sú rozmiestnené po celom tele; aj na pokožke hlavy. Produkujú maz, ktorý je nevyhnutný na ochranu pokožky a vlasov pred stratou hydratácie. Maz tvorí prirodzenú ochrannú bariéru. Problém začína, keď žľazy produkujú príliš veľa mazu, čo spôsobuje mastenie vlasov. Množstvo kožného mazu závisí od mnohých faktorov. Vlasy sa zvyčajne mastia v dôsledku extrémne suchej pokožky hlavy, ktorá núti mazové žľazy k zvýšenej aktivite. Môžu však byť stimulované mechanickým spôsobom alebo kvôli hormónom.

Tu sú najčastejšie príčiny mastenia vlasov:

• hormonálne zmeny, napr. počas dospievania, tehotenstva, menopauzy,
• nadmerná suchosť - nesprávna starostlivosť, styling, farbenie,
• nesprávna strava bohatá na kalorické a vysokotučné výrobky,
• nedostatočné umývanie pokožky hlavy alebo príliš zriedkavé umývanie.

Zaujímavé je, že nadmerná produkcia kožného mazu môže byť dedičná alebo sa spája s mastnou pleťou. Ak však máte suchý alebo normálny typ pokožky, môže byť zdrojom problému niečo iné, napr. nesprávna starostlivosť alebo umývací postup.

STAROSTLIVOSŤ O MASTNÉ VLASY

Čo môžete urobiť, aby sa vlasy menej mastili? Samozrejme, musíte obmedziť všetky faktory, ktoré môžu stimulovať činnosť mazových žliaz v pokožke hlavy. Najdôležitejšie je odstrániť príčiny, napr. jesť vyváženú stravu, častejšie si umývať vlasy, vyhýbať sa prípravkom starostlivosti, ktoré pokožku hlavy vysušujú. Zvyčajne to však nestačí.

Ktorý šampón vybrať na mastiace sa vlasy?

Začať môžete už vo fáze umývania vlasov. Zvyčajne sa zamýšľame nad tým, aký šampón vybrať. Je to dobre, pretože výber nesprávneho šampónu môže problém namiesto pomoci ešte prehĺbiť. Musíme sa vyhnúť šampónom na suché vlasy, silne hydratačným a vyhladzujúcim prípravkom, ako aj tým, ktoré sú určené na mastné vlasy. Možno je to prekvapujúce, ale vysvetlenie je jednoduché. Prvé z nich majú príliš ťažké zloženie, zatiaľ čo tie druhé môžu pokožku hlavy nadmerne vysušiť a zdvojnásobiť produkciu kožného mazu.

Ktorý šampón je teda najlepší na mastné vlasy? Najdôležitejšia je ľahká konzistencia a absencia nadmerne zaťažujúcich zložiek (napr. silikónov). Ideálny šampón na mastné vlasy by mal obsahovať bylinné výťažky, najmä žihľavu, čiernu reďkovku, zelený čaj, aloe, citrusové plody, šalviu, lopúch, mydlicu lekársku. Z času na čas môžete odstrániť prebytok kožného mazu vhodným farmaceutickým prípravkom.

Trik: Šampón môžete zriediť vodou (v pomere 1:1), aby bol prípravok ľahší a nezaťažoval vlasy.

Umývanie mastných vlasov

Neodporúča sa umývať mastné vlasy studenou alebo horúcou vodou, pretože pri problémoch s mazovými žľazami sa odporúča zachovať rovnováhu. Pri umývaní sú správnou voľbou jemné pohyby, aby ste mechanicky nestimulovali žľazy. Mastné vlasy by ste mali umývať dvakrát, aby ste účinnejšie odstránili nečistoty a dodali im dlhotrvajúcu sviežosť. Kedy umývať? Ráno je najlepší čas, pretože mazové žľazy sú najaktívnejšie v noci.

Ako často by ste si mali umývať mastné vlasy? Je načase, aby sme vyvrátili jeden z najobľúbenejších mýtov. Vynechanie umývania vlasov na niekoľko dní problém nevyrieši. Po tom, ako si ich konečne umyjete, budú vlasy rovnako mastné ako predtým. Takto si môžeme kvôli nahromadenému mazu privodiť folikulitídu. Mastné vlasy si musíte umývať tak často, ako je potrebné; nie častejšie ako raz denne. Každodenné umývanie neurýchli mastnotu, ak používate jemné šampóny (bez silných detergentov) a dodržiavate niekoľko jednoduchých pravidiel umývania mastných vlasov (pozrite si ich vyššie).

Postup pri úprave mastných vlasov

Pravidlo je jednoduché: musíte obmedziť všetko, čo môže stimulovať mazové žľazy, napr. vysoké teploty. Ak si teda musíte vlasy fénovať, používajte studený prúd vzduchu a udržujte sušič vo vzdialenosti minimálne 6 cm od pokožky hlavy. Počas boja s týmto problémom je dobré vzdať sa kulmy a žehličky na vlasy - všetkých tepelných stylingových nástrojov. Pevné účesy a nosenie klobúkov škodia mastným vlasom. Zrieknime sa ich. Stačí to?

Rôzne stylingové prípravky, napr. vosk, pena, tekutý hodváb, môžu zintenzívniť mastenie vlasov. Rozhodne by ste sa mali zbaviť všetkých stylingových podkladových krémov, fixátorov a výrobkov, ktoré skracujú čas fénovania. Mohli by vlasy zaťažovať a dráždiť pokožku hlavy. Kefy s tvrdými štetinami, hrebene a obľúbený Tangle Teezer by mohli spôsobiť to isté. Na rozčesávanie mastných vlasov je ako stvorená kefa s mäkkými a prírodnými štetinami.

Vyživovanie - áno alebo nie?

Samozrejme, že áno! Existuje všeobecný názor, že každá maska, kondicionér alebo sérum môžu zaťažovať mastné vlasy. Ako zvyčajne, pravda sa nachádza niekde uprostred. V skutočnosti sa to môže stať, ak používate nevhodné produkty. Každý robí tú istú chybu - zanedbáva hydratáciu, bojí sa, že sa mu vlasy rýchlo zamastia. Je to situácia, ktorá je vlastne cieľom; v dôsledku toho vlasom chýba voda a snažia sa ju produkovať, vylučujúc viac mazu. Účinok je nepriaznivý.

Ako vyživovať mastné vlasy správnym spôsobom?

1. Ak používame masky a kondicionéry, musia mať ľahké zloženie, bez silikónov.
2. Všetky ošetrujúce prípravky musíme aplikovať pred umývaním.
3. Výrobky musíme nanášať len od polovice dĺžky vlasov a vyhýbať sa pokožke hlavy.
4. Nesiahajme po bezoplachových kondicionéroch, ktoré by mohli vlasy zaťažovať.
5. Častejšie používajme bylinné krémy na pokožku hlavy, íly alebo citrónové výplachy.

Ďalším spôsobom ako dodať vlasom správnu výživu je pravidelné ošetrenie vlasov olejom pred umývaním. Nech to znie akokoľvek neuveriteľne, rastlinné tuky nám môžu pomôcť zbaviť sa tohto problému. Ak vlasové oleje zodpovedajú potrebám vlasov, dokážu znížiť mastnotu, pretože uzamykajú vodu, a tak zneškodňujú problém nadmerne vysušenej pokožky hlavy. Oleje majú pozitívny vplyv na funkciu mazových žliaz. Dôležité je, že sú vhodné na použitie na pokožku hlavy, nielen na vlasy. V prípade mastných vlasov sú oveľa lepšou voľbou ako tradičné kondicionéry. Najlepšie oleje na mastné vlasy sú okrem iného lopúchový olej alebo jojobový olej (nájdete ho v prípravku Nanoil pre stredne pórovité vlasy).