Príčiny vypadávania vlasov. Ako zvýšiť objem a zabrániť vypadávaniu vlasov?

Čoraz viac ľudí má problém s vypadávaním vlasov. Postihuje to mužov aj ženy, bez ohľadu na vek, štruktúru, farbu a dĺžku vlasov. Je veľa príčin, prečo môžu vlasy vypadávať a nemali by ste ich ignorovať. Môžu viesť k ešte vážnejšiemu problému – k nadmernej strate vlasov.

Tento článok je práve o strate vlasov - jej príčiny, ošetrenie a liečba. Spomeniem veci, ktorým by ste sa mali vyhnúť, aby ste neoslabili vlasové cibuľky. Nájdete tu aj tipy, ako tomuto problému predísť.

VLASY. PREČO VYPADÁVAJÚ?

1.  Androgénna alopécia – plešatosť súvisiaca s hormonálnou nerovnováhou. Je dedičná a postihuje ženy aj mužov, ale je bežnejšia u mužov. Prečo? Androgény – mužské hormóny – ovplyvňujú tento typ vypadávania vlasov.
2. Ale ženy tiež môžu trpieť hormonálnou plešatosťou. Spôsobuje ju hormón DHT. Ak ho máme v tele nadmerné množstvo, zastavuje procesy zodpovedné za tvorbu vlasov. Následne sa cibuľky začnú zmenšovať a vypadávať z vlasových folikulov.
3. Alopecia areata – postihuje ženy a mužov. Aké sú jej hlavné príčiny? Traumy, tyreoiditída (zápal štítnej žľazy), závažné vírusové infekcie alebo gény. Alopecia areata sa dá potláčať alebo spomaliť, ale je to opakujúce sa ochorenie. Je to autoimunitné ochorenie – organizmus útočí sám na seba.

Okrem genetiky a dedičnosti existuje veľa ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú vypadávanie vlasov. Sú menej závažné a menej prispievajú k vypadávaniu vlasov.

Najčastejšie príčiny vypadávania vlasov:

1. Nesprávny prietok krvi v pokožke hlavy.
2. Vlasy môžu vypadnúť po dlhotrvajúcej nádche alebo chrípke.
3. Vlasy môžu vypadnúť po operácii a narkóze.
4. Lieky, hlavne antibiotiká.
5. Rádioterapia a chemoterapia.
6. Trichotilománia, tiež známa ako porucha vytrhávania vlasov, je psychosomatické ochorenie, pri ktorom má človek nutkavú potrebu trhať si vlasy.
7. Vypadávanie vlasov po pôrode (v dôsledku zníženia hladiny estrogénu).
8. Menopauza.
9. Dlhodobý stres, nespavosť.
10. Extrémna diéta a strata hmotnosti.
11. Nesprávna starostlivosť o vlasy (tepelná úprava, farbenie, odfarbovanie, nadmerné používanie dráždivých prípravkov na vlasy).
12. Deficit bielkovín alebo príliš veľa vitamínu A.
13. Príliš stiahnuté účesy, dlhodobé mechanické ťahanie vlasov, pevné vrkôčiky, akékoľvek účesy, ktoré ťahajú vlasové vlákno a dráždia folikuly.
14. Rôzne druhy mikroorganizmov, plesne, psoriáza, silné lupiny – narúšajú acidobázickú rovnováhu pokožky a môžu spôsobiť zápal vlasových folikulov.
15. Toxíny a fajčenie.

Padanie vlasov - kedy by ste sa mali začať znepokojovať?

Pamätajte si, že vypadávanie je súčasťou prirodzeného životného cyklu vlasov. Ak vám vlasy padajú v rozumnom množstve, nemusíte sa obávať. Čo je to „rozumné množstvo“? Keď vám vypadne 50 -100 vlasov denne, je to úplne normálne. Kedy by ste sa mali začať obávať? Akonáhle si všimnete, že vám vypadáva viac vlasov alebo máte riedke miesta na pokožke hlavy. Vtedy by ste sa mali pokúsiť zistiť príčinu a navštíviť trichológa. Lekár vykoná profesionálne vyšetrenie vlasov a pokožky hlavy a podrobne preskúma ich stav. Takéto vyšetrenie umožní najprv vylúčiť tie najhoršie prípady – vážne príčiny vypadávania vlasov opísané na začiatku príspevku. Navyše, trichológ vám odporučí, čo vaše vlasy potrebujú a naučí vás spôsoby, ako sa dobre starať o pokožku hlavy.

Olejovanie – prírodná ochranná metóda proti vypadávaniu vlasov

Ako sa starať o vlasy, ktoré vypadávajú?

Ošetrenie vlasov olejom je jednou z najlepších metód na prevenciu a zabránenie vypadávania vlasov. Znamená to, že si nanesiete prírodné oleje na vlasy a pokožku hlavy. Oleje by sa mali hodiť k vášmu typu vlasov (pórovitosť). Oleje sú prírodné látky zo semien a plodov rastlín, ktoré sú známe a oceňované pre svoje jedinečné liečivé, posilňujúce a skrášľujúce vlastnosti. Je to úžasná alternatíva k voľnopredajným produktom. Syntetická kozmetika často obsahuje kontroverzné zložky, ktoré nevyriešia váš problém s vypadávaním vlasov. Ukázalo sa, prekvapivo, že dokonca aj masáž hlavy môže robiť zázraky, ak si ju robíte pravidelne a jemne. Zmes olejov (bez parabénov a silikónov!) na ošetrenie pokožky hlavy funguje úžasne na masáž hlavy. K dispozícií sú jemné a prírodné produkty, ktoré okrem zastavenia vypadávania vlasov, stimulujú vlasové cibuľky. Vlasy rastú rýchlejšie.

Čo ešte môžete urobiť pre to, aby vám vlasy nevypadávali?

• vyhnite sa ťahaniu vlasov
• nezmývajte šampóny a kondicionéry horúcou vodou
• pri česaní vlasy neťahajte
• nenoste príliš stiahnuté vrkoče alebo copy
• dávajte si pozor na to, čo jete
• pravidelne si zastrihávajte končeky vlasov
• chráňte vlasy pred UV žiarením
• vymeňte si vankúš, nech je mäkký a saténový
• používajte menej výrobkov na úpravu a styling vlasov
• používajte jemné šampóny bez parabénov, silikónov a SLS
• obmedzte kávu a fajčenie