Encyklopédia bezchybnej pleti: RETINOL

Zázračný retinol, výnimočná kozmetická zložka účinná v rutine proti starnutiu. Je zázračný a zároveň nebezpečný. Priťahuje ženy, ktoré chcú zastaviť čas a vyhladiť si vrásky, ale nie je to jediné použitie, ktoré má retinol. Táto dôkladne testovaná zložka má oveľa širší rozsah účinkov. Pozrite si jeho špecifiká a naučte sa ho používať, aby ste nikdy nešírili mýtus o tom, že retinol poškodzuje pokožku.

Čo je to retinol?

Jednoducho, je to čistá forma vitamínu A. Jeho účinok proti starnutiu je vedecky dokázaný. Retinol stimuluje bunky k tomu, aby sa regenerovali, ako to nedokáže žiadna iná látka. Okrem toho, bol testovaný najdôkladnejšie zo všetkých zložiek používaných v kozmetike. Efektívne účinkuje proti starnutiu a viditeľne omladzuje pokožku, vyhladzuje aj hlboké vrásky. V jedle sa najčastejšie vyskytuje v rybom oleji, masle, žĺtku, mrkve, citrusovom ovocí a zelenej zelenine. Ak chcete zvýšiť jeho pôsobenie na pokožku, nestačia len doplnky stravy. Mali by ste používať vhodné produkty na starostlivosť o pleť s retinolom.

Kedy by ste mali začať používať kozmetiku na báze retinolu?

Nenechajte sa pomýliť začiatkom tohto článku - retinol nie je určený výlučne na zrelú a starnúcu pleť. Má oveľa širší rozsah účinkov a použitia. Nezabúdajme, že hladina kolagénu a elastínu začne klesať, keď dovŕšime 25 rokov, takže by sme mali do starostlivosti o pleť zaviesť retinol už po tridsiatke. Ak ste spozorovali prehlbujúce sa mimické vrásky, akné, pigmentové škvrny alebo nerovnomerný tón pleti, retinol bude vaším spojencom v boji o bezchybnú pleť.

Na aký typ pleti je vhodný retinol?

• mastná pleť
• starnúca pleť
• zmiešaná pleť
• pleť s rozšírenými pórmi
• pleť s jazvami a pigmentovými škvrnami

Výhody kozmetických výrobkov na báze retinolu

Naše telo si z beta-karoténu vyrába vitamín A, ktorý plní dôležitú funkciu: vytvára a stimuluje kožné bunky k rastu, a tak pomáha oddialiť proces starnutia. Je škoda, že množstvo tohto "vitamínu mladosti" v tele klesá, a to nielen pretože starneme. Časť viny treba pripísať aj škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia. A navyše, nižšie množstvo vitamínu A sa prejavuje horším vzhľadom pokožky: suchá, šupinatá pleť je prvým príznakom jej nedostatku. Postupom času má pokožka menej kolagénu a elastínu. Vitamín A pomáha udržiavať ich adekvátnu hladinu.

Retinol, nielen na omladenie

Keď sa spomenie retinol, spomenieme si hlavne na omladzovanie a redukciu vrások, navyše produkty s retinolom sú určené prevažne na starnúcu pleť. Má však oveľa viac využití.

Retinol zvyšuje aktivitu enzýmov a reguluje keratinizáciu: inými slovami, urýchľuje proces tvorby nových buniek a výrazne zlepšuje kvalitu pokožky (akné, psoriáza, starnutie kvôli slnečnému žiareniu). Okrem toho, zjemňuje pigmentové škvrny, pretože reguluje melanocyty.

Retinol: účinky

• vyhladzuje jemné vrásky
• zlepšuje štruktúru a priľnavosť pleti
• vyrovnáva tón pleti a zlepšuje mikro-cirkuláciu
• rozjasňuje pokožku, vrátane škvŕn po opaľovaní, akné a hormonálnych pigmentových škvŕn
• bojuje proti príznakom starnutia pokožky
• vyhladzuje jazvy po akné a zintenzívňuje hojenie pokožky
• podporuje pevnosť a pružnosť pokožky
• uzatvára póry a pomáha regulovať sekréciu kožného mazu
• zmenšuje mozoľovitú pokožku
• nahradí poškodené kožné bunky novými, správne formovanými
• zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu
• stimuluje tvorbu kyseliny hyalurónovej, hydratuje pokožku
• zmenšuje vrásky na tvári, vrátane mimických vrások a vrások okolo očí
• vylepšuje kontúry tváre, definuje tvar a črty tváre

Druhy retinolu. Ktorý je najlepší?

TYPY VITAMÍNU A V KOZMETIKE

Existuje veľa chemických zlúčenín s názvom "vitamín A". Napríklad, jeho deriváty sú bežné a prejavujú biologickú aktivitu charakteristickú pre vitamín A. Na rozdiel od vitamínu C, ktorý je najúčinnejší vo svojej stabilnej forme a nie ako čistá kyselina askorbová. Najčistejšia a najdrahšia forma vitamínu A je aj najúčinnejšia. Iné látky sa zaraďujú k retinoidom, teda látkam, ktoré majú aktivitu typickú pre vitamín A.

○ RETINOL je čistá forma vitamínu A, ktorý sa bežne pridáva do kozmetiky. Vitamín A so správnou koncentráciou a zložením sa v bunkách mení na kyselinu retinovú, ktorá je veľmi účinná a nedráždi pokožku ako iné retinoidy.

Retinol je prírodný retinoid a je predchodcom kyseliny retinovej a retinénu. Má viacdimenzionálny účinok: vyhladzuje pokožku, redukuje pigmentové škvrny, prispieva k zvýšenému počtu kolagénových vlákien, ktoré vyhladzujú vrásky.

○ RETINOID je nová, kozmetická, syntetická generácia vitamínu A. Je to esterový derivát kyseliny retinovej, vysoko stabilný a účinný. Retinoid je v súčasnosti jediný, ktorý sa používa v kozmetike, pretože nemá dráždivý účinok na pokožku, ako je to bežné u predpísaných retinoidov. Tu je zoznam najobľúbenejších retinoidov.

• Retinén (retinaldehyd) je menej známa kozmetická forma vitamínu A, tiež známa ako retinaldehyd. Znižuje ničivý účinok slnka na pokožku, robí skvelý peeling a priaznivo pôsobí na pigmentáciu pokožky. V epidermálnych bunkách dochádza k transformácii retinénu na kyselinu retinovú.
• Beta-karotén, teda provitamín A, sa vyskytuje v rastlinách a v kozmetike pôsobí ako silný antioxidant, bojuje proti voľným radikálom.
• Retinylpalmitát je derivát retinolu, ktorý má úžasné absorpčné vlastnosti, je to najmiernejšia a najslabšia forma vitamínu A. Pôsobí hlavne na ošetrenie suchej a drsnej pokožky.
• Retinylacetát je derivát retinolu, ktorý sa rozpúšťa v tukoch, takže sa dobre vstrebáva. Stimuluje tvorbu kolagénu, rozjasňuje pokožku a reguluje funkciu mazových žliaz.
• Kyselina retinová je exfoliačný derivát retinolu, ktorý sa odporúča na mastnú a aknóznu pleť. Je vysoko koncentrovaná a pri nesprávnom použití preto môže podráždiť pokožku, spôsobiť začervenanie, odlupovanie a dokonca aj spálenie pokožky.

POZNÁMKA!!!

Retinol a retinoidy sú dve rôzne veci. Predtým, ako si kúpite produkt s retinolom, overte si ho cez Medzinárodnú nomenklatúru kozmetických prísad. Retinol je najlepšia, najčistejšia forma vitamínu A, najvhodnejšia na pokožku. Je najefektívnejší a najlepšie sa vstrebáva do pokožky.

Mnohé kozmetické značky radi uvádzajú, že je v zložení vitamín A a produkt obsahuje chemické zlúčeniny, ktoré sú biologicky aktívne, ale nie je to retinol. Sú to retinoidy a často môžu vyvolať podráždenie pokožky. Vždy skontrolujte, či produkty obsahujú retinol.

Najlepší prípravok na starostlivosť o pleť s retinolom

Ktorá forma retinolu je najlepšia?

Keďže retinol sa rozpúšťa v tukoch, ideálne by ste mali používať číry olej bohatý na retinol bez vône. Hľadáte najlepší produkt s retinolom na pokožku? Vyberte si sérum na báze oleja - tuky, alebo prírodné oleje, stabilizujú retinol a uľahčia jeho vstrebávanie. Sérum má tiež skvelé zloženie na prenos retinolu hlboko do pokožky, hlbšie ako hydratačný krém.

Vitamín A si uchová svoje vlastnosti dlhšie, keď je rozpustený v oleji a skladovaný v tmavej fľaši.

Prírodné oleje sú vždy dobrou voľbou. Sú bohaté na vitamíny, vrátane vitamínu A, často tiež obsahujú aj vitamíny C, E a esenciálne nenasýtené mastné kyseliny. Najväčšie množstvo vitamínov sa nachádza v oleji so siedmymi vitamínmi (A-B-D-E-H-K-PP): Nanoil Avocado Oil. Je nerafinovaný, za studena lisovaný a preto ho považujeme za poklad plný prírodných látok, ktoré vylepšujú pokožku a vlasy.

Prečo sa niektorí z nás obávajú používať kozmetické výrobky s retinolom?

Aj keď má retinol skvelé účinky, spočiatku môže byť pokožka veľmi suchá alebo dokonca podráždená. A preto je veľa ľudí presvedčených, že retinol spôsobuje alergické reakcie a nie je vhodný pre všetkých. Je to vlastne mylná predstava a musíte si zapamätať, že ho treba používať správnym spôsobom, aby ste sa vyhli nepríjemným dôsledkom na koži. Ako to teda spraviť?

Ideálne by ste mali po prvom použití pokožku pozorovať a podľa toho prispôsobiť frekvenciu použitia. Produkty s retinolom sa môžu používať denne. Avšak, ak len začínate s jeho použitím, robte si trojdenné prestávky, aby si pokožka mohla na tento nový prípravok zvyknúť. Potom postupne zvyšujte dávkovanie - tento proces sa nazýva retinizácia a dáva pokožke šancu na prispôsobenie.

Musíte tiež vedieť, že na začiatku ošetrenia retinolom je normálne, že sa bude vaša pokožka šúpať. Vďaka tomu sa zbavíme starej, zatvrdnutej kože, z ktorej sa potom zrodí „nová“ pokožka. Preto, keď používate retinolové sérum, musíte nevyhnutne používať aj opaľovací krém, minimálne SPF 30, ideálne SPF 50, aby bola vaša pokožka ochránená pred slnečným žiarením.

Koncentrácia retinolu určuje jeho intenzitu a silu, takže začnite s malými dávkami a postupne prejdite na produkty s vyšším obsahom retinolu.