Viacstupňový postup čistenia tváre. Ako ho vykonávať doma?

Viete, ako si čistiť tvár? Dôkladne odstránený make-up je len polovica úspechu, pretože okrem kozmetických výrobkov sa na tvári denne hromadia aj desiatky ďalších nečistôt. A práve preto sa oplatí vyskúšať viacfázové čistenie tváre - domáci kozmetický rituál, vďaka ktorému sa budete cítiť úžasne!

Pred niekoľkými rokmi nebolo čistenie tváre až tak vysoko v rebríčku procedúr, ktoré by sa mali vykonávať na zachovanie mladistvého vzhľadu pleti. Avšak vzhľadom na rastúci problém znečistenia v mestách a dramatické zmeny v životnom štýle, ktorý vedieme (viac stresu, nedodržiavanie vyváženej stravy, nedostatok času na odpočinok), sme sa začali viac zameriavať na postupy, ktoré dodržiavame pri čistení pleti tváre. Začali sme venovať väčšiu pozornosť aj tomu, ako si tvár vyčistiť.

Dnes je [režim starostlivosti o tvár] to, na čom záleží - teda postup čistenia tváre.

Prečo je dôkladné čistenie pleti dôležité?

Zbaviť pleť nečistôt a zvyškov kozmetických prípravkov je veľmi dôležité a existuje na to niekoľko dôvodov. Hlavným z nich je, že nečistoty, kozmetické prípravky, prebytok kožného mazu a odumreté epidermálne bunky môžu výrazne narušiť správne fungovanie pleti. Časom sa pleť vzbúri, takže si začnete všímať podráždenia, mazové žľazy prestanú pracovať ako majú a spôsobia mastnú pleť, ktorá - skôr či neskôr - podporí vznik komedónov a akné.

Precízne čistenie pokožky tváre je kľúčom ku krásnej, žiarivej a zdravej pleti - a mať bezchybne vyzerajúcu pleť je taký skvelý pocit.

Treba zdôrazniť, že čistenie tváre nie je až také revolučné. Ľudia sa o seba vlastne starali odjakživa - postupy čistenia tela a vlasov neboli uznávané len ako prísne hygienické procedúry, ale aj ako prostriedky prevencie chorôb a jednoduchý spôsob relaxácie. V súčasnosti je tento prístup naozaj vhodný.

Ako na to: Spôsoby čistenia tváre

Hoci otázka, ako čistiť tvár, pôsobí pomerne jednoducho, neznamená to, že existuje len jeden spôsob, ako na ňu odpovedať. Ukazuje sa, že tvár možno zbaviť nečistôt mnohými spôsobmi a každý by mal zodpovedať potrebám, typu a problémom pleti, s ktorými sa práve stretáva.

1. Čistenie tváre u kozmetičky - ak vám záleží na profesionálnom čistení tváre a nevadí vám minúť trochu viac zo svojich úspor, môžete si vybrať z rôznych kozmetických ošetrení, ako napríklad: manuálne čistenie tváre (podobné tomu, ktoré môžeme vykonávať doma), hydrabrázia (vyžaduje použitie soľného roztoku), mikrodermabrázia (mechanické odstránenie nečistôt a odumretých epidermálnych buniek) a mnoho, mnoho ďalších.
2. Domáce čistenie tváre - pre tých, ktorí sú pre rozhodne menej nákladné a zároveň rovnako účinné riešenia, je dobré vykonať viacstupňovú procedúru čistenia tváre doma. Čistenie možno vykonávať pomocou prírodných olejov (pozri Metóda olejového čistenia), micelárnej technológie, čistiacich gélov na tvár, peelingov a masáží, čo sú sady kozmetických výrobkov, ktoré odpovedajú na aktuálne potreby vašej pleti.

Krok za krokom: Viacstupňový postup čistenia tváre

Ako prvé je potrebné spomenúť, že tento postup sa často označuje ako viacstupňové odličovanie, avšak vždy označuje ten istý postup čistenia tváre, ktorý môžete vykonávať doma. Nepochybne stojí za to zaviesť ho do svojho každodenného kozmetického rituálu, ak chcete, aby vaša pleť bola nielen čistá, ale aj zdravá a mladá.

Ako si čistiť pleť doma? Viacstupňový postup čistenia tváre je naozaj jednoduchý a pozostáva z 5 krokov, ktoré je potrebné vykonať v určitom poradí.

1. KROK: OLEJ

Prvým krokom je zbavenie tváre make-upu a nečistôt. Túto úlohu neuveriteľne dobre zvláda prírodný olej, ktorý - v súlade so všeobecnou zásadou, že mastnota odstraňuje mastnotu - zbaví pleť väčšiny kozmetických prípravkov, dokonca aj tých vodeodolných. Stačí nabrať malú časť oleja na končeky prstov a krúživými pohybmi ho rozotrieť po tvári. Následne ho odstráňte teplou vodou (môžete si pomôcť použitím mušelínovej utierky).

Nespornou výhodou olejovej metódy čistenia je skutočnosť, že nenarušujete prirodzenú lipidovú bariéru pokožky. Presvedčenie, že ľudia, ktorí majú prirodzene mastnú pleť, by si nemali na tvár nanášať oleje, je mýtus. Prírodné oleje sú vhodné pre všetky typy pleti. Problémom však je vybrať zmes, ktorá ponúka optimálnu rovnováhu mastných kyselín.

Príkladné prírodné oleje, ktoré možno použiť na olejovú metódu čistenia:

• na mastnú pleť: jojoba, ľanové semienko, vlašský orech
• pre normálnu pleť: avokádo, granátové jablko
• pre zrelú pleť: mandle, borák, ruža
• pre suchú pleť: argán, hrozno, pšeničné klíčky

2. KROK: MICELÁRNA VODA

Túto fázu možno vykonať po vyčistení tváre olejom alebo namiesto neho. V podstate ju možno aj vynechať. Ak však chcete aplikovať tento viacstupňový prístup, bolo by lepšie, keby ste na vykonanie tohto kroku nerezignovali. Micelárna voda priťahuje nečistoty, s ktorými si olej nemusí tak dobre poradiť - zachytáva zvyšky make-upu, nečistoty a dokonca aj toxíny.

Ako funguje? Micely sú mikroskopické molekuly schopné absorbovať všetko, čo sa ocitne na povrchu pleti. Vďaka tomu zanechávajú tvár čistú a sviežu rozhodne dlhšie. Molekuly sú navyše výnimočne šetrné k suchej a citlivej pleti. Vďaka tomu sú micelárne vody vhodné vždy, keď iné odličovacie prostriedky zlyhávajú tým, že zanechávajú pleť podráždenú.

3. KROK: UMÝVACÍ GÉL NA TVÁR

Nakoniec prechádzame ku kozmetickému prípravku, ktorý mnohé ženy používajú ako jediný na čistenie tváre. Samozrejme, existuje množstvo umývacích gélov na tvár, ale ich úloha je vždy rovnaká: vyčistiť pleť tváre tým, že ju zbavia cudzích látok. Ako jeden z mála je gél na umývanie tváre schopný zbaviť sa najťažšie odstrániteľných nečistôt, ktoré sa môžu usadiť na pleti.

Je potrebné si uvedomiť, že používanie iba umývacieho gélu na tvár na čistenie pleti spôsobuje jej dehydratáciu, podráždenie a sťahovanie kožných buniek. Spôsobujú to čistiace prostriedky, ktoré na jednej strane dokonale čistia, ale na druhej strane veľmi dráždia jemnú pokožku. Preto sa v prípade veľmi citlivej pokožky môžete zamerať len na prvé dve fázy.

4. KROK: PLEŤOVÝ PEELING

Pri skúmaní problematiky viacstupňového čistenia tváre by sme nemali zabúdať na peelingy na tvár, ktoré sú v tomto prípade najsilnejšie. Žiadny gél, micelárna voda ani olej nedokážu tak účinne vyčistiť tvár - iba peeling na tvár je dostatočne silný na to, aby exfolioval zvyšky odumretých kožných buniek a podporil samoregeneračné procesy pokožky. Preto je pravidelné používanie peelingu na tvár veľmi dôležité.

Poznámka! Pleť nesmiete vystavovať peelingom na tvár každý deň. Takéto produkty by sa mali zaviesť do viacfázového čistenia tváre, ale nemali by sa aplikovať častejšie ako raz týždenne. V opačnom prípade môžu spôsobiť vážne poškodenie pokožky.

5. KROK: PLEŤOVÉ TONIKUM

Prečo si tonikum na tvár našlo svoje miesto vo viacfázovom čistení tváre? Nuž, základná úloha tohto výrobku je trochu iná, ale napriek tomu je pleťové tonikum dobré aj na to, aby pleť zbavilo drobných nečistôt, ktoré sa môžu usadiť na tvári. Aj keď nie je vhodný na umývanie tváre, mal by sa považovať za kozmetický prípravok, ktorý dáva bodku za rutinou čistenia tváre.

Práve jemu vďačíme za tonizáciu tváre, lebo:

• pH pleti je na správnej úrovni
• sa zmierni prípadné podráždenie
• pleť je zbavená aj posledných nečistôt
• hydratácia a výživa je na primeranej úrovni
• pokožka tváre získava späť svoju jemnosť

Ako často by ste mali vykonávať viacfázové čistenie tváre?

Odborníci odporúčajú umývať tvár dvakrát denne: ráno a večer. Nemá však zmysel vykonávať viacfázový rituál čistenia tváre dvakrát denne, najmä keď máme ráno málo času. Z tohto dôvodu sa odporúča vykonávať viacfázový rituál čistenia tváre každý večer, aby sa pleť pripravila na nočnú regeneráciu.

Samozrejme, niektoré kroky môžete z času na čas vynechať. Týka sa to najmä peelingu na tvár, ktorého aplikácia by sa mala obmedziť na týždenné používanie.

Nadmerné umývanie: keď si tvár umývate príliš často

Môže viacfázový rituál čistenia tváre uškodiť?

Mohlo by sa zdať, že príliš časté čistenie tváre má negatívny vplyv na našu pleť. Nuž, môže sa to stať, ak nebudete dodržiavať viacstupňové čistenie tváre. Na vysvetlenie, čistiaci prostriedok používaný samostatne mení pH pokožky, odstraňuje prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, vysušuje ju a môže ju podráždiť. Odborníci tento stav nazývajú nadmerné umývanie.

Napriek tomu, ak po čistení nezabudneme prejsť tvár tonikom, aby sme obnovili kyslé pH pleti, a ak nezabudneme použiť buď krém, alebo sérum, ktoré hydratuje a vyživuje, môžete si byť istí, že vaša pleť bude úžasná. Veď tajomstvom zdravého a mladistvého vzhľadu tváre je 10 zlatých pravidiel starostlivosti o pleť tváre. To je všetko, čo potrebujete, aby ste zo zoznamu svojich problémov vyškrtli to desivo znejúce nadmerné umývanie.