Trpí tu niekto striami? Nie ste sami! Náchylnosť na strie je veľmi častý problém, ktorý postihuje až 70 % žien a (to je zaujímavé) 40 % mužov. Jedným zo spôsobov boja proti týmto neželaným hosťom je masírovanie tela olejmi. Viete, že prírodné oleje sú ako stvorené na boj proti striám??
Údajne stačí lyžica rastlinného oleja denne, aby mala pokožka všetky dôležité živiny, bola zdravá a strie sa držali na uzde.
Napriek tomu si najprv vysvetlíme, čo to vlastne strie sú. Tento častý problém nie je také jednoduché definovať. Vyzerajú vždy rovnako? Ako vznikajú? A predovšetkým, ako proti nim bojovať?
Strie sú druh jazvy, ktorá vzniká, keď sa pokožka príliš rýchlo natiahne. Nie je teda divu, že zvyčajne postihuje tehotné ženy, osoby trpiace obezitou a športovcov budujúcich si svaly. Elastínové a kolagénové vlákna - zodpovedné za udržiavanie pružnosti pokožky - sú porušené. Medzi oblasti tela, ktoré sú najviac vystavené vzniku strií, patria brucho, zadok, stehná, prsia a (to je prekvapenie) chrbát a ramená.
Existujú dve fázy vzniku strií:
Príliš rýchle natiahnutie kože je prvotnou príčinou - koža nezvláda napätie, čo spôsobuje jej poškodenie. Preto medzi najčastejšie spomínané spúšťače patrí tehotenstvo, obezita a rýchly nárast svalovej hmoty. Podlhovasté vrásky môžu postihnúť aj pokožku dospievajúcich, ktorí rastú príliš rýchlo.
Na druhej strane nemôžeme vyvodiť záver, že napr. tehotenstvo spôsobuje strie. Priamou príčinou je nedostatočná elasticita pokožky a slabé kolagénové a elastínové vlákna, ktoré môžu byť vyvolané:
Máte podozrenie na výskyt strií? U koho sa tieto nežiaduce jazvy kaziace vzhľad (a náladu) vyskytujú najčastejšie?
Odhaduje sa, že 9 z 10 budúcich mamičiek je náchylných na výskyt strií. Napriek tomu to neznamená, že každá z nich bude mať po pôrode svoju pokožku zaručene posiatu striami. Týmto nedokonalostiam môžete predísť zavedením správnej starostlivosti o pokožku, napr. využívaním rastlinných olejov.
Tehotné ženy však nie sú jedinou skupinou ľudí, ktorá by sa mala obávať možných strií. Patria k nim aj športovci. Strie sú veľmi časté u kulturistov, ktorých svalová hmota sa rapídne zvyšuje.
Stojí za to vedieť, že do rizikovej skupiny patria aj dospievajúci a ženy prechádzajúce menopauzou. V oboch prípadoch sú na vine nepriaznivé hormonálne zmeny, zatiaľ čo v prvom prípade prichádzajú spolu s rýchlejším rastom.
Proti striám sa môžeme brániť dodržiavaním niekoľkých jednoduchých pravidiel pri každodennej starostlivosti o pokožku:
Ak sa však viditeľné strie už na vašej pokožke udomácnili, ešte nič nie je stratené! Jednoducho použite niektorý zo spôsobov, ako jazvy zredukovať a získať späť pružnosť pokožky. Aj keď si to vyžaduje viac úsilia ako preventívne aktivity, je veľmi pravdepodobné, že sa vám to podarí.
Redukcia strií je náročný a zdĺhavý proces. Nezmiznú zázračne. Aké sú spôsoby boja proti striám?
Strie sú jedným z najčastejších dôvodov, ktoré nás nútia navštíviť kozmetický salón. V súčasnosti si môžeme vybrať z rôznych ošetrení na regeneráciu pokožky a zlepšenie jej vzhľadu. Medzi najobľúbenejšie procedúry proti striám patrí mezoterapia, cellucare, chemický peeling, mikrodermabrázia, karboxyterapia, rádiofrekvenčné napínanie pokožky a frakčný laser. Odborníci tvrdia, že najlepšie účinky prináša kombinovaná terapia (použitie všetkých postupov).
Hladkú pokožku bez strií môžete získať aj doma. Ako na to? Sériu ošetrení na minimalizáciu strií môžete bez námahy vykonať vo vlastnej kúpeľni. Užitočné je pravidelné používanie exfoliačných prípravkov (ideálne peelingov na báze kávy, ktoré sú známe svojím vypínacím účinkom na pokožku) a hydratačných krémov. Vyživená a hydratovaná pokožka vyzerá lepšie. Nezabudnite ani na pravidelne vykonávané masáže na spevnenie pokožky, napr. pomocou rukavice alebo masážneho nástroja, aby ste zvýšili prietok krvi a pružnosť pokožky. Dobrým riešením sú domáce kúpele obohatené o morskú soľ a oleje.
Prírodné kozmetické oleje sú jednoznačne najlepšie na redukciu strií, pretože dodávajú esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a minerály. Vyhladzujú, zvyšujú elasticitu, zlepšujú mikrocirkuláciu a zlepšujú regeneráciu. Práve to z nich robí najlepšiu voľbu medzi budúcimi mamičkami.
Olivový olej zmiešaný s citrónovou šťavou a niekoľkými kvapkami vitamínu E je vraj najlepším prostriedkom na strie. Pravdou je, že to nie je jediná zmes alebo olej, ktorý môžete využiť. Aké sú najlepšie oleje na redukciu strií? Vyskúšajte tieto!
Na rutinnú starostlivosť proti striám alebo ich odstránenie je istým favoritom za studena lisovaný nerafinovaný mandľový olej. Je najobľúbenejšou voľbou u žien, ktoré plánujú tehotenstvo alebo čakajú bábätko: jeho pravidelné nanášanie na oblasti pokožky, ktoré sú najviac vystavené vzniku strií, pomáha revitalizovať pokožku a dodať jej pružnosť, ako aj zlepšiť prirodzenú hustotu pokožky.
Vysokokvalitný sladký mandľový olej, napríklad 100 % organický, prírodný olej Nanoil Sweet Almond Oil:
Je rovnako obľúbenou voľbou na ošetrenie strií. Ružový olej je ľahký a nemastný, a preto sa dobre vstrebáva. Tým, že pôsobí zvnútra, zvyšuje odolnosť a pružnosť pokožky. Mali by ste vedieť, že ružový olej je zdrojom kyseliny transretinovej (vit. A), ktorá je známa svojím intenzívnym regeneračným účinkom.
Prírodný, za studena lisovaný arganový olej je veľmi dobrým kozmetickým olejom proti striám. V tomto prípade sa odporúča ten z radu Nanoil, pretože obsahuje 100 % živín, ktoré sa nachádzajú v arganových orechoch. Vďaka výživným zložkám regeneruje, má antioxidačný účinok, zvyšuje elasticitu a chráni pokožku pred faktormi, ktoré by mohli strie zhoršiť. Arganový olej navyše stimuluje metabolizmus buniek a spúšťa tvorbu kolagénu. Stačí, ak budete arganový olej pravidelne aplikovať a vmasírovať ho do oblastí pokožky postihnutých striami (používajte krúživé pohyby).
Ak spozorujeme prvé strie, môžeme siahnuť po oleji z makadamiových orechov, napríklad Nanoil. Je to prírodný kozmetický prípravok vyrobený prevažne z cenných mastných kyselín, vrátane kyseliny palmitovej, ktorá má antioxidačné vlastnosti. Votretý do pokožky makadamiový olej pomáha obnoviť elasticitu a má anticelulitídny účinok, ktorý obľubujú stovky žien.
Ľahko dostupný a verí sa, že vyrieši takmer každý problém s pokožkou. Kokosový olej je plný vitamínov (B, C, E) a minerálov (draslík, vápnik, horčík), vďaka ktorým zlepšuje elasticitu a vyživuje. Pôsobí tiež ako ochranný štít, ktorý uzamyká vlhkosť, čo je mimoriadne dôležité pre pokožku postihnutú striami.
Nie je taký populárny, ale určite je účinný pri redukcii strií. Pšeničný olej zlepšuje regeneráciu a spevňuje pokožku vďaka vysokému obsahu lecitínu a vitamínu mladosti (vit. E). Zvyčajne sa používa na masáž.
Levanduľový esenciálny olej je posledným olejom v našom zozname, ktorý predstavuje prípravok proti striám, ktorý si ženy navzájom odporúčajú. Keď sa používa opatrne - v malých množstvách a v kombinácii s inými olejmi, stimuluje mikrocirkuláciu pokožky, čo následne zabezpečuje zvýšenie jej pružnosti. Používajte ho ako doplnok k domácim alebo hotovým prípravkom na strie.
Komentáre: #0