Skvelá regenerácia vlasov v 7 krokoch! Ako dosiahnuť krásne vlasy?

Ak snívate o krásnych, dobre udržiavaných a zregenerovaných vlasoch, musíte raz a navždy zmeniť svoj postoj k starostlivosti o vlasy. Mali by ste tiež dobre zvážiť produkty na úpravu a ošetrenie vlasov, ktoré používate na "výživu" vlasov. Ak väčšina vašej kozmetiky obsahuje škodlivé silikóny, parabény a alkoholy (denaturovaný alkohol alebo benzylalkohol), vaše vlasy nikdy nebudú dobre vyživené a regenerované. Ak chcete pracovať na zdravých a odolných vlasoch, musíte zmeniť "výživu" vašich vlasov. Čo to znamená? Musíte sa uistiť, že vaše vlasy budú mať dostatok látok, ktoré sa hodia k ich pórovitosti a štruktúre. Na druhej strane, zabudnite na škodlivé a komedogénne látky, ktoré poškodzujú vlasy a narušujú pokožku hlavy. Každodenná starostlivosť a pomôcky, ktoré používate, sú tiež extrémne dôležité.

Nasledujúci návod vám ukáže, ako vyhrať v boji o zdravé, krásne a dlhé vlasy. Pozrite si náš detailný program na regeneráciu vlasov. Výsledky sú úžasné!

1. OBJAVTE PÓROVITOSŤ VAŠICH VLASOV

Pórovitosť vlasov definuje stav a štruktúru vašich vlasov. Je nesmierne dôležitá. Aby ste si vybrali vhodné produkty na vlasy, musíte poznať váš typ pórovitosti. Mali by ste vedieť, či sú kutikuly vašich vlasov:

• priľnuté k stvolu vlasov (nízka pórovitosť)
• mierne nadvihnuté (stredná pórovitosť)
• veľmi zdvihnuté (vysoká pórovitosť)

Trichológ môže otestovať pórovitosť vlasov a stav pokožky hlavy. Avšak, môžete si určiť typ pórovitosti vlasov aj doma. Blogy o kráse majú veľa informácií o pórovitosti vlasov a spôsoboch, ako ju určiť.

2. VYBERTE SI OLEJ VHODNÝ NA VÁŠ TYP VLASOV A ROBTE SI OŠETRENIE VLASOV OLEJOM

Nepochybne, prírodné oleje sú majstrami v starostlivosti o vlasy. Používajú sa v kozmetike už celé veky. Iba oleje obsahujú také množstvo prírodných a bezpečných látok. Sú zdrojom omega mastných kyselín, obsahujú veľa minerálov a vitamínov, ktoré podporujú zdravý rast. A čo viac, oleje môžete naniesť na vlasy (vyživujú vnútri a chránia zvonku), rovnako ako na pokožku hlavy. V pokožke preniknú do cibuliek – najdôležitejšia časť vlasu zodpovedná za ich stav. Keď sú cibuľky slabé, vaše vlasy sú slabé. Prírodné oleje môžu opraviť a posilniť cibuľky, takže vlasy budú silné, lesklé a budú vyzerať úžasne.

Musíte dobre popremýšľať o výbere oleja a prispôsobiť olej pórovitosti vlasov. Keď budete vlasy ošetrovať olejom, kľudne použite viac ako jeden olej. Vyskúšajte vhodnú zmes niekoľkých prírodných olejov: budú pôsobiť intenzívnejšie a vzájomne sa dopĺňať. Vytvoria silný prírodný elixír na obnovu vlasov.

3. VENUJTE POZORNOSŤ ŠAMPÓNOM A VYŽIVUJÚCIM PRÍPRAVKOM

Šampóny plné silikónov, parabénov a alkoholov dobre čistia vlasy, ale nedokážu poskytnúť starostlivosť pokožke hlavy. Narušujú činnosť mazových žliaz, takže skôr či neskôr budete bojovať s problémami pokožky hlavy (podráždenie, svrbenie, suchosť), čo vedie k pomalému rastu vlasov a ich horšiemu stavu. Používanie jemného a bezpečného detského šampónu je dobrým riešením; jemne čistí vlasy a ošetruje pokožku hlavy. Pri kúpe výrobkov na starostlivosť o vlasy by ste sa mali uistiť, že sú prírodné a jemné, bez parabénov a chemikálií, najmä ak ich aplikujete na pokožku hlavy. Raz týždenne vyživujte vlasy silne regeneračným prípravkom. Používajte detoxikačnú alebo revitalizačnú masku na vlasy. V ideálnom prípade si vyberajte prírodné, jemné produkty bez syntetických látok, ktoré nenarušujú prirodzený životný cyklus vlasov.

4. VYMEŇTE SI KEFU NA VLASY

Ťahá vás vaša kefa? Používate klasický hrebeň? Takto len naštartujete krepatenie a elektrizovanie vlasov, zlomíte a vytrhnete si ich. A pritom, česanie vlasov nám poskytuje extra starostlivosť o vlasy a masáž hlavy. Ikonická kefa Tangle Teezer je príkladom dobrej kefy. Rozmotá vlasy bez lámania a poškodenia. Pružné, plastové zuby masírujú pokožku hlavy. Drevený hrebeň je tiež skvelý, najlepšie ak má široké zuby. Rozčeše mokré vlasy, pomasíruje pokožku hlavy a rovnomerne rozotrie masku, olej alebo kondicionér.

5. SUŠIČ NA VLASY? ÁNO. TEPLO? NIE!

Vysoké teploty ničia vlasy. Preto by ste sa mali vzdať vyrovnávania vlasov horúcou žehličkou, ktorá vám spáli vlasy a rozbije vnútorné väzby. Navyše, keď si fénujete vlasy, nezabudnite regulovať teplotu prúdenia vzduchu: čím nižšia teplota, tým lepšie. Mali by ste si zaobstarať fén s nastavením teploty a iónovou funkciou, ktorá vyhladzuje povrch vlasov a znižuje statickú elektrinu.

6. ÚČES PRIAZNIVÝ K VLASOM

Elegantné alebo priliehavé drdoly, stiahnuté vlasy alebo rafinované sponky vám môžu vytvoriť zaujímavý účes, ale vlasom to môže uškodiť. Poškodia vonkajšiu štruktúru, vytrhnú vlasy a oslabia cibuľky. Pravidelné nosenie copu môže poškodiť vlasy do takej miery, že cibuľky začnú vypadávať z vlasových folikulov, čo vedie k rednutiu a vypadávaniu vlasov. Radšej noste voľnejšie účesy. Neťahajte a netrhajte vlasy, aby nedošlo k oslabeniu keratínovej štruktúry a cibuliek.

Mali by ste tiež investovať a nájsť si dobrého kaderníka, ktorý zladí váš účes s vašim typom a štruktúrou vlasov, ako aj s vašim životným štýlom. Nemá zmysel mať strih vlasov, ktorý vyzerá úžasne iba keď vyjdete zo salónu, ale potom neviete, ako si vlasy upraviť, alebo vám to trvá príliš dlho. Je to veľmi nepríjemné, najmä ráno, keď sa ponáhľate do práce.

7. VLASOVÉ PENY, SPREJE A GÉLY– ZOZNAM NEPRIATEĽOV

Musíte vedieť, že spreje, gély, peny a všetky stylingové produkty obsahujú priveľa umelých a dráždivých zložiek, ktoré sa lepia a napádajú štruktúru vlasov. Ak ich budete naďalej používať, neskôr budete čeliť fádnym, krehkým vlasom a narušeným mazovým žľazám. Rozhodne by ste mali používať stylingovú kozmetiku len na zvláštne príležitosti. Radšej si zadovážte produkty na báze prírodných a bezpečných látok s extra ošetrujúcimi zložkami. Obchody s organickými výrobkami ponúkajú širokú škálu vlasovej kozmetiky, ktorá upraví vaše vlasy bez poškodenia vlasov a mazových žliaz.